자취생을 위한 혼밥 요리 레시피 추천 BEST 7 (간단 + 든든 ver.)
매번 배달 음식에 의존하다 보면 식비도 부담되고 건강도 걱정되죠. 하지만 요리 경험이 없거나 시간이 부족한 자취생에게 요리는 막막하게 느껴질 수 있습니다.그래서 준비했습니다! 10~15분 내로 만들 수 있고, 재료도 간단한 혼밥 레시피 7가지. 오늘부터 배달 대신 요리 한 끼 어때요?1. 전자레인지 계란찜🔹 난이도: ★☆☆ / 소요시간: 약 5분재료: 달걀 2개, 물 100ml, 소금, 참기름, 쪽파 (선택)방법: 전자레인지용 용기에 재료를 모두 넣고 섞은 뒤, 2~3분간 전자레인지에 돌립니다.👉 폭신하고 따뜻한 계란찜 완성!2. 간단 참치마요덮밥🔹 난이도: ★☆☆ / 소요시간: 약 10분재료: 참치캔 1개, 마요네즈, 간장, 밥, 김가루, 달걀 1개방법: 밥 위에 볶은 참치 + 마요 + 간장 비율..
2025. 9. 9.
자취생을 위한 생활비 예산 관리법 (2025 실전 편)
“월급은 통장을 스치고, 잔고는 바닥에 붙었다.” 자취생이라면 한 번쯤은 이런 경험 있으시죠? 특히 1인 가구는 고정비 비중이 높아 생활비가 빠듯할 수밖에 없습니다.이 글에서는 자취생이 실제로 실천 가능한 예산 관리법과 함께 생활비 항목별 기준, 가계부 작성법까지 단계별로 정리해 드립니다.📊 자취생 평균 생활비 구조 (2025 기준)2025년 기준, 수도권 1인 자취생의 월 생활비 평균은 약 100만~120만 원으로 나타납니다.월세 + 관리비: 40~60만 원식비: 25~30만 원교통비: 5~10만 원공과금(전기, 수도, 가스, 통신): 10만 원 내외기타 소비(쇼핑, 여가, 구독): 10~20만 원물론 지역, 직업, 소비 스타일에 따라 차이가 있지만, 전체 지출 중 절반 이상이 고정비라는 점은 대부분..
2025. 9. 8.
